Menambah Kesedaran pada Perancangan Anda dengan Sub Box September

September ini, subkotak kami adalah mengenai kesihatan mental dan penjagaan diri! Kami akan melihat dengan lebih dekat beberapa item yang ditampilkan pada bulan September berserta petua tentang cara menggunakannya.

Jurnal 30 Hari

Bersedia untuk bulan anda dengan menetapkan matlamat dan jangkaan anda dengan refleksi siaran. Mulakan dengan menetapkan jangkaan 30 hari anda, diikuti dengan jurnal harian untuk setiap pagi dan petang. Untuk jurnal pagi, mungkin berguna untuk menumpukan pada niat atau matlamat, kemudian pada waktu malam, fikirkan tentang cara anda membuat pertumbuhan positif yang berkaitan dengan niat, matlamat atau perkataan itu. Selesaikan bulan dengan merenung tentang apa yang anda capai dalam 30 hari yang lalu, perasaan anda tentangnya dan cara anda akan bertambah baik atau berubah untuk bulan berikutnya. Sebelum anda sedar, anda telah memupuk kemajuan positif sepanjang bulan.

Sisipan Kesejahteraan Mental

Sisipan Kesejahteraan Mental yang berguna ini membolehkan anda mendapatkan semua pemikiran anda di atas kertas, tidak kira subjeknya. Mulakan dengan menetapkan fokus anda sebelum menulis, kemudian petakan Pengesahan Positif, Niat Berhati-hati< anda t1>, dan sebarang Pemikiran Percuma tambahan. Dengan memfokuskan pada penegasan positif, anda mempromosikan perubahan yang membina untuk diri sendiri dan menulis niat anda adalah untuk komited pada masa ini. Kami berharap anda akan terus menggalakkan diri anda dengan memfokuskan pada penegasan positif di samping niat penuh perhatian anda.

Jurnal Refleksi Menggesa Separuh Papan Pemuka | Bulanan, Mingguan & Harian

Gesaan jurnal ini sesuai digunakan dengan sisipan Jurnal 30 Hari dan Kesejahteraan Mental anda! Ia juga dipadankan dengan baik dengan Sisipan Jurnal kami. Luangkan masa pada penghujung setiap bulan, minggu dan hari untuk merenungkan soalan-soalan yang menimbulkan pemikiran ini dan menerapkannya dalam kehidupan anda.

Nota Lekat Separuh | Penjejak Mood

Kekalkan mood anda dengan Nota Half Sticky kami. Jejaki mood anda untuk kedua-dua hari dan minggu, dan renungkan sebarang corak atau perubahan semasa menulis percuma dalam Sisipan Kesejahteraan Mental. Dengan ruang kekunci yang disediakan, selaraskan warna setiap mood menggunakan Bentuk Lutsinar Titik, Titis atau Pen Berus.

Daftar untuk kotak langganan Cloth & Paper anda sendiri di sini untuk menerima produk baharu eksklusif seperti ini yang dihantar kepada anda setiap bulan. Kami tidak sabar untuk menunjukkan kepada anda apa yang kami ada di kedai!