C&P உடன் செய்முறை மற்றும் உணவு திட்டமிடல்

எங்கள் சமையல் மற்றும் உணவுத் திட்டமிடல் செருகல்களுடன் வாரத்திற்கான உங்கள் சமையல் மற்றும் உணவுத் திட்டத்தை அமைக்கவும். உங்கள் செருகல்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் உங்கள் திட்டமிடல் வழக்கத்தில் உணவுத் திட்டத்தைச் செயல்படுத்துதல் பற்றிய குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களுக்கு மேலும் படிக்கவும்!

செருகுகிறது

ரெசிபி பிளானர் செருகல்கள்

உங்களுக்குப் பிடித்தமான சமையல் குறிப்புகளைப் பதிவுசெய்யவும், ரகசிய குடும்ப சமையல் குறிப்புகளைச் சேகரிக்கவும், மேலும் எங்கள் ரெசிபி பிளானர் இன்செர்ட்ஸ் மூலம் புதியவற்றைப் பரிசோதனை செய்யவும். பரிமாறுதல், சமையல் வெப்பநிலை மற்றும் ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் போன்ற முக்கிய குறிப்புகளை பட்டியலிடுங்கள். ஒவ்வொரு பக்கமும் வரிசைப்படுத்தப்படாத மூலப்பொருட்கள் இடத்தையும், தயாரிப்பு விவரங்களுக்கான போதுமான இடத்தையும் கொண்டுள்ளது. உங்கள் செய்முறைத் திட்டத்தை உங்களுடையது ஆக்க விரும்புகிறீர்களா? தனிப்பட்ட, தனிப்பட்ட அல்லது குடும்ப ரெசிபிகளுக்கு, ரெசிபியின் பின்னால், அது எங்கிருந்து வந்தது, அது உங்களுக்கு என்ன அர்த்தம் அல்லது உணவைப் பற்றி நீங்கள் விரும்புவது போன்ற விவரங்களைச் சேர்க்கவும். அதன் அமைப்பு மற்றும் சுவை சுயவிவரத்துடன் டிஷ் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றிய புகைப்படங்கள் அல்லது விரிவான விளக்கங்களைச் சேர்ப்பது எனக்கு உதவியாக இருக்கிறது. இது சமைக்கும் போது எனக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற வாசகர்களுக்கும் டிஷ் எப்படி வெளிவர வேண்டும் மற்றும் அதை எப்படி சரியாக அலங்கரிப்பது என்பதைத் துல்லியமாகக் குறிப்பிட உதவுகிறது.

மீல் பிளானர் இன்செர்ட்ஸ்

உணவுத் திட்டமிடல் செருகல்கள் எந்தவொரு வீட்டுத் திட்டமிடல் வழக்கத்திலும் ஒரு முழுமையான பிரதானமாகும்! வரிசைப்படுத்தப்பட்ட மளிகைப் பட்டியல் நம்பமுடியாத அளவிற்கு உதவிகரமாக உள்ளது, மேலும் எனது காப்ஸ்யூல் சரக்கறையில் உள்ள அனைத்து முக்கிய பொருட்களின் பட்டியலாகவும் செயல்படுகிறது. வாரத்தின் முதல் தேதி மற்றும் அந்த வாரத்தில் நான் எந்த வகையான உணவு அல்லது உணவு வகைகளில் பங்கேற்க விரும்புகிறேன், அது சரக்கறை ஸ்டேபிள்ஸ், தொகுதி-சமையல், தாவர அடிப்படையிலானது போன்றவற்றைத் தீர்மானிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் இதை “வாரத்தில் சேர்ப்பேன். ” வரி. இது வாரத்திற்கான ஊட்டச்சத்து அல்லது பட்ஜெட் நோக்கத்தை அமைக்க உதவுகிறது. ரெசிபி பிளானர் செருகிகளைப் பயன்படுத்தி, இந்த நோக்கத்திற்கு ஏற்ற சமையல் குறிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் பட்ஜெட், திட்டமிடல் மற்றும் விருப்பங்களை கருத்தில் கொள்ள மறக்காதீர்கள்! எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் பல நபர்களுக்கு சமைக்கிறீர்கள், ஆனால் அந்த வாரத்தின் பெரும்பாலான மாலைகளில் பிஸியாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், அந்த வாரத்தின் தொடக்கத்தில் இரவு உணவைத் தயாரிக்கத் திட்டமிடலாம்.

வாரத்திற்கான உணவைத் திட்டமிடும் போது, ​​ஒவ்வொரு உணவிற்கும் மாற்று வழிகளைக் கருத்தில் கொள்ளவும், மீதமுள்ளவற்றைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் எடுத்துச் செல்ல ஆர்டர் செய்வதைக் கணக்கிடவும்! வார இறுதியை நெருங்கும் போது, ​​உங்களின் உண்மையான பட்ஜெட்டுடன், அந்த வார விவரங்களுடன் ஒப்பிடவும். வாரத்தின் தொடக்கத்தில் உங்களின் உணவுத் திட்டத்தில் நீங்கள் சிறப்பாக ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதைக் கண்டீர்களா? அடுத்த முறை உணவைத் திட்டமிடுங்கள், வார இறுதியில் ஒரு தளர்வான அட்டவணையை வைத்திருங்கள் அல்லது வார இறுதியில் ஒரு முறை எடுத்துச் செல்ல ஆர்டர் செய்வது போன்ற அடையக்கூடிய இலக்குகளை வரைபடமாக்குங்கள்.

டெக்சர்டு பிளாஸ்டிக் பைண்டர் | A5

உங்கள் சொந்த சமையல் பைண்டரை உருவாக்க, எங்கள் டெக்ஸ்ச்சர்டு பிளாஸ்டிக் பைண்டரில் உங்கள் செய்முறை மற்றும் உணவுத் திட்டமிடல் செருகல்களை வைக்கவும்! நீங்கள் சமைக்கும் போது கடினமான அட்டை உங்கள் செருகல்களைப் பாதுகாக்கிறது, மேலும் பயணத்தின்போது செய்முறையை எளிதாக மாற்றலாம். ஒரு அழிக்கக்கூடிய ஜெல் பேனா உடன் பொருத்தவும், சமையல் குறிப்புகளை மாற்றுவதற்கும் தற்காலிக உணவை திட்டமிடுவதற்கும் ஏற்றது.

கூடுதல் குறிப்புகள்

பட்ஜெட்டிங்

உணவுத் திட்டமிடலின் முக்கியப் பகுதி பட்ஜெட் ஆகும், ஏனெனில் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பொருட்களை வாங்க வேண்டும். வாங்குதல் டிராக்கர் செருகல்களைப் பயன்படுத்தவும் 2வது பதிப்பு உங்களின் உணவு திட்டமிடல் செலவுகளை ஒழுங்காக வைத்திருக்க, எங்களின் உணவு திட்டமிடல் செருகல்களுடன் இணைந்து. நீங்கள் திட்டமிட்டபடி, முந்தைய வாரம்/மாதத்தின் எதிர்பார்க்கப்படும் மற்றும் உண்மையான பட்ஜெட்டைப் பார்க்கவும், மேலும் வரவிருக்கும் உணவுச் செலவுகளை சிறப்பாகத் திட்டமிட அந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்தவும்.

உணவு கண்காணிப்பு

நீர் உட்கொள்ளல், கலோரி உட்கொள்ளல் அல்லது பிற ஊட்டச்சத்துப் பழக்கங்களைக் கண்காணித்தாலும், செயல்பாட்டு டிராக்கரின் அரைப் பக்கச் செருகல்கள் அவசியமான பயணமாகும் . எங்கள் உணவுத் திட்டமிடல் செருகல்களுடன் அவற்றைத் தடையின்றி பயன்படுத்த அரை பக்கங்கள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகள் உடனடியாகக் கிடைக்கும் நிலையில், ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் உணவுத் திட்டங்களை உருவாக்கும் போது அவற்றைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.

எங்கள் ஹேப்பி ஹவர் டிரிங்க் ரெசிபிகளை மிக்ஸிலஜி இன்ஸ்பிரேஷன்

எங்கள் செய்முறை மற்றும் உணவு திட்டமிடல் குறிப்புகள் மூலம் உங்களின் சிறந்த உணவு திட்டமிடல் வழக்கத்தை உருவாக்கவும். உங்கள் திட்டமிடல் வழக்கத்தில் உணவுத் திட்டத்தைச் சேர்ப்பது குறித்த கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளில் ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? இன்றே எங்கள் நிபுணர்களில் ஒருவருடன் திட்டமிடுபவர் ஆலோசனையை திட்டமிடுங்கள்!